TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › assorti-filadelfiya-kaliforniya-yaki
Ассорти Филадельфия-Калифорния Яки
Ассорти Филадельфия-Калифорния Яки iš Осака (RU) turi 1 060 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.8 g baltymų ir 28.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 060 kcal | 321 |
| Baltymas | 30.8 g | 9.3 |
| Angliavandeniai | 153.7 g | 46.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.9 g | 8.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 188 minučių greito ėjimo arba 97 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 53% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Осака (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фетучине с Лососем и Креветками
1 075 kcal porcijoje
Сэндвич с Мортаделлой
1 077 kcal porcijoje
Маргарита
1 039 kcal porcijoje
Биг Бургер с Курицей
1 088 kcal porcijoje
Ассорти Гунканы
1 018 kcal porcijoje
Жареные Свиные Ребра с Картофелем
982 kcal porcijoje
Visi Осака (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.