TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › assorti-filadelfiya
Ассорти Филадельфия
Ассорти Филадельфия (Осака (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 862 kcal, 27.8 g valku ja 20.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 862 kcal | 332 |
| Valgud | 27.8 g | 10.7 |
| Süsivesikud | 140.6 g | 54.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.9 g | 8.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 153 minutit reipat kõndi või 79 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 43% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Осака (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Японский Рис с Креветками
864 kcal portsjoni kohta
Креветочный Шницель, Картошель Фри, Соус Спайс
876 kcal portsjoni kohta
Вулкан
835 kcal portsjoni kohta
Ассорти Калифорния
892 kcal portsjoni kohta
Китайская Лапша с Цыпленком и Овощами
825 kcal portsjoni kohta
Фунчоза с Говядиной
824 kcal portsjoni kohta
Kõik Осака (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.