TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › assorti-filadelfiya
Ассорти Филадельфия
Ассорти Филадельфия (Осака (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 862 kcal, 27.8 g proteiinia ja 20.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 862 kcal | 332 |
| Proteiini | 27.8 g | 10.7 |
| Hiilihydraatit | 140.6 g | 54.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.9 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 153 minuuttia reipasta kävelyä tai 79 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 43% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Осака (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Японский Рис с Креветками
864 kcal annosta kohti
Креветочный Шницель, Картошель Фри, Соус Спайс
876 kcal annosta kohti
Вулкан
835 kcal annosta kohti
Ассорти Калифорния
892 kcal annosta kohti
Китайская Лапша с Цыпленком и Овощами
825 kcal annosta kohti
Фунчоза с Говядиной
824 kcal annosta kohti
Kaikki Осака (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.