TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › atarashchi
Атаращи
Атаращи (Осака (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 566 kcal, 18.7 g proteiinia ja 18.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 566 kcal | 290 |
| Proteiini | 18.7 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 81.6 g | 41.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.4 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 100 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Осака (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
С Угрем и Омлетом
570 kcal annosta kohti
Katkaravut wasabikastikkeessa
559 kcal annosta kohti
Боул Вегетарианский
578 kcal annosta kohti
Ролл с Тунцом и Халапеньо
553 kcal annosta kohti
Кара-Аге Креветки
553 kcal annosta kohti
Аляска
551 kcal annosta kohti
Kaikki Осака (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.