TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-hot-5-sht
Филадельфия Hot (5 шт)
Филадельфия Hot (5 шт) (Осака (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 493 kcal, 15.2 g proteiinia ja 14.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 493 kcal | 290 |
| Proteiini | 15.2 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 74.4 g | 43.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.9 g | 8.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Осака (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Десерт Три Молока
493 kcal annosta kohti
Жаркое по-Домашнему с Курицей
498 kcal annosta kohti
Kananugetit
487 kcal annosta kohti
Калифорния Крем Краб
500 kcal annosta kohti
Канада
500 kcal annosta kohti
Насу Криспи
503 kcal annosta kohti
Kaikki Осака (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.