TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-hot-5-sht
Филадельфия Hot (5 шт)
Филадельфия Hot (5 шт) no Осака (RU) satur 493 kcal norādītajā porcijā, ar 15.2 g olbaltumvielu un 14.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 493 kcal | 290 |
| Olbaltumviela | 15.2 g | 9.0 |
| Ogļhidrāti | 74.4 g | 43.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.9 g | 8.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Осака (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Десерт Три Молока
493 kcal uz porciju
Жаркое по-Домашнему с Курицей
498 kcal uz porciju
Куриные Наггетсы
487 kcal uz porciju
Калифорния Крем Краб
500 kcal uz porciju
Канада
500 kcal uz porciju
Насу Криспи
503 kcal uz porciju
Visi Осака (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.