TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-hot-5-sht
Филадельфия Hot (5 шт)
Филадельфия Hot (5 шт) iš Осака (RU) turi 493 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.2 g baltymų ir 14.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 493 kcal | 290 |
| Baltymas | 15.2 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 74.4 g | 43.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.9 g | 8.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Осака (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Десерт Три Молока
493 kcal porcijoje
Жаркое по-Домашнему с Курицей
498 kcal porcijoje
Куриные Наггетсы
487 kcal porcijoje
Калифорния Крем Краб
500 kcal porcijoje
Канада
500 kcal porcijoje
Насу Криспи
503 kcal porcijoje
Visi Осака (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.