TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › torikatsu-svezhie-ovoshchi-marinovannyy-luk
Торикацу, Свежие Овощи, Маринованный Лук
Торикацу, Свежие Овощи, Маринованный Лук no Осака (RU) satur 690 kcal norādītajā porcijā, ar 32.4 g olbaltumvielu un 38.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 690 kcal | 265 |
| Olbaltumviela | 32.4 g | 12.5 |
| Ogļhidrāti | 43.0 g | 16.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 38.3 g | 14.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 122 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Осака (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Тори Унаги
674 kcal uz porciju
Ассорти Суши
672 kcal uz porciju
Фирменный Бургер с Говядиной
710 kcal uz porciju
Филадельфия Яки
661 kcal uz porciju
Калифорния Яки
658 kcal uz porciju
С Угрем и Крем Крабом (5 шт)
654 kcal uz porciju
Visi Осака (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.