TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › torikatsu-svezhie-ovoshchi-marinovannyy-luk
Торикацу, Свежие Овощи, Маринованный Лук
Торикацу, Свежие Овощи, Маринованный Лук в Осака (RU) содержит 690 ккал на заявленную порцию, 32.4 г белка и 38.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 690 kcal | 265 |
| Белки | 32.4 g | 12.5 |
| Углеводы | 43.0 g | 16.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 38.3 g | 14.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Осака (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Тори Унаги
674 ккал на порцию
Ассорти Суши
672 ккал на порцию
Фирменный Бургер с Говядиной
710 ккал на порцию
Филадельфия Яки
661 ккал на порцию
Калифорния Яки
658 ккал на порцию
С Угрем и Крем Крабом (5 шт)
654 ккал на порцию
Все позиции Осака (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.