TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › jr-lamb-shawarma
Jr. Lamb Shawarma
Jr. Lamb Shawarma en Osmow's Shawarma (Canada) tiene 351 kcal por ración declarada, con 19.4 g de proteína y 19.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 351 kcal | — |
| Proteínas | 19.4 g | — |
| Hidratos de carbono | 23.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 2.9 g | — |
| Grasa | 19.8 g | — |
| de las cuales saturadas | 4.2 g | — |
| Fibra | 1.2 g | — |
| Sal | 0.76 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 62 minutos de marcha rápida o 32 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 13% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Just Chicken (Large)
354 kcal por ración
Dubai Crunch
360 kcal por ración
Baklava Cheesecake
330 kcal por ración
Jr. Beef Shawarma
323 kcal por ración
STIX (Fries)
320 kcal por ración
Just Lamb (Large)
390 kcal por ración
Todos los platos de Osmow's Shawarma (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.