TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cinnamon-roll
Синнабон
Синнабон в Panera Bread (CA) содержит 630 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 630 kcal | 371 |
| Белки | 13.0 g | 7.6 |
| Углеводы | 91.0 g | 53.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | 14.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Panera Bread (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Green Goddess Cobb Salad with Chicken
520 ккал на порцию
Mac & Cheese (Half)
490 ккал на порцию
Wild Blueberry Scone
470 ккал на порцию
Chocolate Chipper
440 ккал на порцию
Mediterranean Veggie Sandwich
440 ккал на порцию
Bacon Turkey Bravo
830 ккал на порцию
Все позиции Panera Bread (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.