TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bocadillo-tandem
Bocadillo Tandem
Bocadillo Tandem iš Pans & Company (ES) turi 526 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 526 kcal | — |
| Baltymas | 27.0 g | — |
| Angliavandeniai | 56.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 93 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pans & Company (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bocadillo Don Pepito
544 kcal porcijoje
Bocadillo Pechuga de Pollo
506 kcal porcijoje
Bocadillo Griego
501 kcal porcijoje
Bocadillo Alsaciano
494 kcal porcijoje
Bocadillo Normando
567 kcal porcijoje
Bocadillo Vegetal de Atún
567 kcal porcijoje
Visi Pans & Company (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.