TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bocadillo-tandem
Bocadillo Tandem
Bocadillo Tandem (Pans & Company (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 526 kcal, 27.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 526 kcal | — |
| Valgud | 27.0 g | — |
| Süsivesikud | 56.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 93 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Pans & Company (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Bocadillo Don Pepito
544 kcal portsjoni kohta
Bocadillo Pechuga de Pollo
506 kcal portsjoni kohta
Bocadillo Griego
501 kcal portsjoni kohta
Bocadillo Alsaciano
494 kcal portsjoni kohta
Bocadillo Normando
567 kcal portsjoni kohta
Bocadillo Vegetal de Atún
567 kcal portsjoni kohta
Kõik Pans & Company (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.