TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pasta-s-lososem-i-shpinatom
Паста с Лососем и Шпинатом
Паста с Лососем и Шпинатом (Перцы (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 692 kcal, 25.6 g proteiinia ja 38.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 692 kcal | 277 |
| Proteiini | 25.6 g | 10.2 |
| Hiilihydraatit | 61.3 g | 24.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 38.3 g | 15.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 123 minuuttia reipasta kävelyä tai 64 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перцы (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Лазанья с Цыплёнком и Шпинатом
706 kcal annosta kohti
Римская Мини-Пицца Пепперони
671 kcal annosta kohti
Pekonileipä
713 kcal annosta kohti
Пицца Колобок
715 kcal annosta kohti
Соус Томатный Диабло
719 kcal annosta kohti
Римская Мини-Пицца с Грушей и Горгонзолой
720 kcal annosta kohti
Kaikki Перцы (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.