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Pie Face (Australia) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und Salz für 12 Menüpunkte von Pie Face (Australia), gelesen von der eigenen veröffentlichten Nährwertseite der Kette.
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chicken Pesto Toastie | 317 g | 1 243 | 59.5 | 60.9 | 83.4 | 5.77 |
| Meatlover Toastie | 243 g | 1 183 | 62.6 | 84.4 | 66.3 | 7.31 |
| Chicken Schnitzel Toastie | 293 g | 1 149 | 54.8 | 65.9 | 73.8 | 5.51 |
| Chicken Tandoori Turkish Toastie | 288 g | 715 | 40.5 | 80.6 | 24.4 | 4.33 |
| Egg & Bacon Toastie | 290 g | 684 | 41.4 | 62.3 | 30.6 | 5.94 |
| Ham & Cheese Toastie | 246 g | 642 | 32.3 | 53.9 | 33.5 | 4.82 |
| Spinach & Cheese Burek Pie | 150 g | 371 | 12.3 | 41.6 | 17.3 | 1.84 |
| Chicken Burek Pie | 150 g | 359 | 13.1 | 45.0 | 14.0 | 1.50 |
| Beef Burek Pie | 150 g | 354 | 11.9 | 44.1 | 14.3 | 1.50 |
| Spinach & Cheese Empanada Pocket | 130 g | 323 | 9.3 | 27.3 | 18.9 | 1.83 |
| Beef Empanada Pocket | 130 g | 318 | 12.0 | 25.0 | 18.1 | 1.75 |
| Chicken Empanada Pocket | 130 g | 294 | 11.2 | 25.1 | 15.4 | 1.50 |
Dieses Menü lesen
Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 949 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: von Pie Face (Australia) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-18
Per-serving serving size (g), energy, protein, fat, saturated fat, carbohydrate, sugars, fibre (toasties only) and sodium as published by Pie Face in its own nutrition PDF ('PF Nutritional Value Pager', https://pieface.com.au/app/uploads/2026/07/Nutritional-information.pdf, created and last modified 21 July 2026), linked as 'Nutritional Information' from every page of https://pieface.com.au/. The PDF has one nutrition information panel per product (12 on 2026-09-22: six toasties, three empanada pockets, three burek pies) with per-serving and per-100 g columns; the per-serving column is stored. Energy is published in kJ only: kcal = kJ / 4.184. Salt is not published: it is calculated from sodium (mg × 2.5 / 1000). Fibre is printed as a lower bound ('>4g'); the printed number is stored. Names are the panels' product names in title case; categories are the panels' Product Type.
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