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Nutrition Pie Face (Australia)
Calories, protéines, glucides, lipides et sel pour 12 plats Pie Face (Australia), lus sur la page nutritionnelle publiée par la chaîne.
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chicken Pesto Toastie | 317 g | 1 243 | 59.5 | 60.9 | 83.4 | 5.77 |
| Meatlover Toastie | 243 g | 1 183 | 62.6 | 84.4 | 66.3 | 7.31 |
| Chicken Schnitzel Toastie | 293 g | 1 149 | 54.8 | 65.9 | 73.8 | 5.51 |
| Chicken Tandoori Turkish Toastie | 288 g | 715 | 40.5 | 80.6 | 24.4 | 4.33 |
| Egg & Bacon Toastie | 290 g | 684 | 41.4 | 62.3 | 30.6 | 5.94 |
| Ham & Cheese Toastie | 246 g | 642 | 32.3 | 53.9 | 33.5 | 4.82 |
| Spinach & Cheese Burek Pie | 150 g | 371 | 12.3 | 41.6 | 17.3 | 1.84 |
| Chicken Burek Pie | 150 g | 359 | 13.1 | 45.0 | 14.0 | 1.50 |
| Beef Burek Pie | 150 g | 354 | 11.9 | 44.1 | 14.3 | 1.50 |
| Spinach & Cheese Empanada Pocket | 130 g | 323 | 9.3 | 27.3 | 18.9 | 1.83 |
| Beef Empanada Pocket | 130 g | 318 | 12.0 | 25.0 | 18.1 | 1.75 |
| Chicken Empanada Pocket | 130 g | 294 | 11.2 | 25.1 | 15.4 | 1.50 |
Lire ce menu
L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 949 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition publiée par Pie Face (Australia) · checked 2026-10-22
Per-serving serving size (g), energy, protein, fat, saturated fat, carbohydrate, sugars, fibre (toasties only) and sodium as published by Pie Face in its own nutrition PDF ('PF Nutritional Value Pager', https://pieface.com.au/app/uploads/2026/07/Nutritional-information.pdf, created and last modified 21 July 2026), linked as 'Nutritional Information' from every page of https://pieface.com.au/. The PDF has one nutrition information panel per product (12 on 2026-09-22: six toasties, three empanada pockets, three burek pies) with per-serving and per-100 g columns; the per-serving column is stored. Energy is published in kJ only: kcal = kJ / 4.184. Salt is not published: it is calculated from sodium (mg × 2.5 / 1000). Fibre is printed as a lower bound ('>4g'); the printed number is stored. Names are the panels' product names in title case; categories are the panels' Product Type.
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