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Nutrición de Pie Face (Australia)
Calorías, proteínas, hidratos, grasa y sal de 12 platos de Pie Face (Australia), leídos de la página nutricional publicada por la cadena.
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chicken Pesto Toastie | 317 g | 1 243 | 59.5 | 60.9 | 83.4 | 5.77 |
| Meatlover Toastie | 243 g | 1 183 | 62.6 | 84.4 | 66.3 | 7.31 |
| Chicken Schnitzel Toastie | 293 g | 1 149 | 54.8 | 65.9 | 73.8 | 5.51 |
| Chicken Tandoori Turkish Toastie | 288 g | 715 | 40.5 | 80.6 | 24.4 | 4.33 |
| Egg & Bacon Toastie | 290 g | 684 | 41.4 | 62.3 | 30.6 | 5.94 |
| Ham & Cheese Toastie | 246 g | 642 | 32.3 | 53.9 | 33.5 | 4.82 |
| Spinach & Cheese Burek Pie | 150 g | 371 | 12.3 | 41.6 | 17.3 | 1.84 |
| Chicken Burek Pie | 150 g | 359 | 13.1 | 45.0 | 14.0 | 1.50 |
| Beef Burek Pie | 150 g | 354 | 11.9 | 44.1 | 14.3 | 1.50 |
| Spinach & Cheese Empanada Pocket | 130 g | 323 | 9.3 | 27.3 | 18.9 | 1.83 |
| Beef Empanada Pocket | 130 g | 318 | 12.0 | 25.0 | 18.1 | 1.75 |
| Chicken Empanada Pocket | 130 g | 294 | 11.2 | 25.1 | 15.4 | 1.50 |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 949 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición publicada por Pie Face (Australia) · checked 2026-10-18
Per-serving serving size (g), energy, protein, fat, saturated fat, carbohydrate, sugars, fibre (toasties only) and sodium as published by Pie Face in its own nutrition PDF ('PF Nutritional Value Pager', https://pieface.com.au/app/uploads/2026/07/Nutritional-information.pdf, created and last modified 21 July 2026), linked as 'Nutritional Information' from every page of https://pieface.com.au/. The PDF has one nutrition information panel per product (12 on 2026-09-22: six toasties, three empanada pockets, three burek pies) with per-serving and per-100 g columns; the per-serving column is stored. Energy is published in kJ only: kcal = kJ / 4.184. Salt is not published: it is calculated from sodium (mg × 2.5 / 1000). Fibre is printed as a lower bound ('>4g'); the printed number is stored. Names are the panels' product names in title case; categories are the panels' Product Type.
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