TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tempura-chiken-spaysi
Темпура Чикен Спайси
Темпура Чикен Спайси iš Пират (RU) turi 680 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 680 kcal | 278 |
| Baltymas | 20.0 g | 8.2 |
| Angliavandeniai | 100.0 g | 40.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | 9.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 120 minučių greito ėjimo arba 62 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пират (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фарфале с Красной Рыбой
717 kcal porcijoje
Вок Удон с Курицей
635 kcal porcijoje
Пицца Мегасырище
576 kcal porcijoje
Пицца Чикен BBQ
794 kcal porcijoje
Чикен Пиратос
542 kcal porcijoje
Ролл Терияки
510 kcal porcijoje
Visi Пират (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.