TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-roll-s-midiyami
Küpsetatud rull rannakarpidega
Küpsetatud rull rannakarpidega (Пить кофе (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 631 kcal, 22.0 g valku ja 13.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 631 kcal | 197 |
| Valgud | 22.0 g | 6.9 |
| Süsivesikud | 105.6 g | 33.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.4 g | 4.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 112 minutit reipat kõndi või 58 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пить кофе (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Киевский Торт
645 kcal portsjoni kohta
Caesari rull
650 kcal portsjoni kohta
Драник с Лососем
658 kcal portsjoni kohta
Драник с Овощами
603 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Кремом Тирамису и Манго
601 kcal portsjoni kohta
Ролл Темпура с Креветкой
600 kcal portsjoni kohta
Kõik Пить кофе (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.