TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-roll-s-midiyami
Запеченный Ролл с Мидиями
Запеченный Ролл с Мидиями no Пить кофе (RU) satur 631 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 13.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 631 kcal | 197 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 6.9 |
| Ogļhidrāti | 105.6 g | 33.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.4 g | 4.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Пить кофе (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Киевский Торт
645 kcal uz porciju
Ролл Цезарь
650 kcal uz porciju
Драник с Лососем
658 kcal uz porciju
Драник с Овощами
603 kcal uz porciju
Блинчики с Кремом Тирамису и Манго
601 kcal uz porciju
Ролл Темпура с Креветкой
600 kcal uz porciju
Visi Пить кофе (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.