TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-roll-s-midiyami
Запеченный Ролл с Мидиями
Запеченный Ролл с Мидиями в Пить кофе (RU) содержит 631 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 13.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 631 kcal | 197 |
| Белки | 22.0 g | 6.9 |
| Углеводы | 105.6 g | 33.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.4 g | 4.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пить кофе (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Киевский Торт
645 ккал на порцию
Ролл Цезарь
650 ккал на порцию
Драник с Лососем
658 ккал на порцию
Драник с Овощами
603 ккал на порцию
Блинчики с Кремом Тирамису и Манго
601 ккал на порцию
Ролл Темпура с Креветкой
600 ккал на порцию
Все позиции Пить кофе (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.