TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-roll-s-midiyami
Запеченный Ролл с Мидиями
Запеченный Ролл с Мидиями iš Пить кофе (RU) turi 631 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 13.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 631 kcal | 197 |
| Baltymas | 22.0 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 105.6 g | 33.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.4 g | 4.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 112 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пить кофе (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Киевский Торт
645 kcal porcijoje
Ролл Цезарь
650 kcal porcijoje
Драник с Лососем
658 kcal porcijoje
Драник с Овощами
603 kcal porcijoje
Блинчики с Кремом Тирамису и Манго
601 kcal porcijoje
Ролл Темпура с Креветкой
600 kcal porcijoje
Visi Пить кофе (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.