TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › classic-donair-regular
Classic Donair (regular)
Classic Donair (regular) bei Pizza Delight (Canada) hat 495 kcal je angegebener Portion, mit 19.1 g Eiweiß und 19.3 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 495 kcal | 193 |
| Eiweiß | 19.1 g | 7.5 |
| Kohlenhydrate | 63.0 g | 24.6 |
| davon Zucker | 15.5 g | 6.1 |
| Fett | 19.3 g | 7.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7.8 g | 3.0 |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 1.1 |
| Salz | 3.43 g | 1.34 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 88 Minuten zügigem Gehen oder 45 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 25% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 57% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Pizza Delight (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
21" Pepperoni Pizza (3 slices)
491 kcal je Portion
Hot Top Salad
502 kcal je Portion
Cranberry Goat Cheese Salad with Balsamic Dressing
479 kcal je Portion
Sweet Potato Fries (large)
520 kcal je Portion
Breaded Chicken Wings with Butter Chicken Sauce (6 wings)
524 kcal je Portion
Chicken Bites Meal with side Fries
530 kcal je Portion
Alle Pizza Delight (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.