TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › classic-donair-regular
Classic Donair (regular)
Classic Donair (regular) iš Pizza Delight (Canada) turi 495 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.1 g baltymų ir 19.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 495 kcal | 193 |
| Baltymas | 19.1 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 63.0 g | 24.6 |
| iš kurių cukrų | 15.5 g | 6.1 |
| Riebalai | 19.3 g | 7.5 |
| iš kurių sočiosios | 7.8 g | 3.0 |
| Skaidulos | 2.9 g | 1.1 |
| Druska | 3.43 g | 1.34 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 57% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pizza Delight (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
21" Pepperoni Pizza (3 slices)
491 kcal porcijoje
Hot Top Salad
502 kcal porcijoje
Cranberry Goat Cheese Salad with Balsamic Dressing
479 kcal porcijoje
Sweet Potato Fries (large)
520 kcal porcijoje
Breaded Chicken Wings with Butter Chicken Sauce (6 wings)
524 kcal porcijoje
Chicken Bites Meal with side Fries
530 kcal porcijoje
Visi Pizza Delight (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.