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Classic Donair (regular)
Classic Donair (regular) en Pizza Delight (Canada) tiene 495 kcal por ración declarada, con 19.1 g de proteína y 19.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 495 kcal | 193 |
| Proteínas | 19.1 g | 7.5 |
| Hidratos de carbono | 63.0 g | 24.6 |
| de las cuales azúcares | 15.5 g | 6.1 |
| Grasa | 19.3 g | 7.5 |
| de las cuales saturadas | 7.8 g | 3.0 |
| Fibra | 2.9 g | 1.1 |
| Sal | 3.43 g | 1.34 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 88 minutos de marcha rápida o 45 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 25% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 57% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Pizza Delight (Canada) · checked 2026-10-23
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