TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › classic-donair-regular
Classic Donair (regular)
Classic Donair (regular) no Pizza Delight (Canada) satur 495 kcal norādītajā porcijā, ar 19.1 g olbaltumvielu un 19.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 495 kcal | 193 |
| Olbaltumviela | 19.1 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 63.0 g | 24.6 |
| tostarp cukuri | 15.5 g | 6.1 |
| Tauki | 19.3 g | 7.5 |
| tostarp piesātinātās | 7.8 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | 2.9 g | 1.1 |
| Sāls | 3.43 g | 1.34 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 88 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pizza Delight (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
21" Pepperoni Pizza (3 slices)
491 kcal uz porciju
Hot Top Salad
502 kcal uz porciju
Cranberry Goat Cheese Salad with Balsamic Dressing
479 kcal uz porciju
Sweet Potato Fries (large)
520 kcal uz porciju
Breaded Chicken Wings with Butter Chicken Sauce (6 wings)
524 kcal uz porciju
Chicken Bites Meal with side Fries
530 kcal uz porciju
Visi Pizza Delight (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.