TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-individual
Mac & Cheese (Individual)
Mac & Cheese (Individual) en Pollo Tropical (US) tiene 290 kcal por ración declarada, con 11.0 g de proteína y 18.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 290 kcal | 170 |
| Proteínas | 11.0 g | 6.5 |
| Hidratos de carbono | 21.0 g | 12.3 |
| de las cuales azúcares | 1.0 g | 0.6 |
| Grasa | 18.0 g | 10.6 |
| de las cuales saturadas | 11.0 g | 6.5 |
| Fibra | 1.0 g | 0.6 |
| Sal | 1.53 g | 0.90 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 51 minutos de marcha rápida o 27 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 25% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Boneless Chicken Breast and Mojo Roast Pork (Regular)
290 kcal por ración
Chicken (drumstick & thigh)
290 kcal por ración
Chicken (¼ dark)
290 kcal por ración
Caribbean Chicken Soup (Bowl)
300 kcal por ración
Brown Rice (Platter)
300 kcal por ración
Black Beans (Large)
280 kcal por ración
Todos los platos de Pollo Tropical (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.