TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smes-4-risa
Смесь 4 Риса
Смесь 4 Риса iš Посейдон (RU) turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | 360 |
| Baltymas | 8.0 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 78.0 g | 78.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.0 g | 2.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Посейдон (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рис Бурый Нешлифованный
340 kcal porcijoje
Рыба Масляная
327 kcal porcijoje
Белуга Горячего Копчения
270 kcal porcijoje
Семга Слабосоленая
259 kcal porcijoje
Осетр Горячего Копчения
248 kcal porcijoje
Иваси (Сардина Тихоокеанская) Натуральная
230 kcal porcijoje
Visi Посейдон (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.