TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › christmas-ham-hock-side-soup
Christmas Ham Hock Side Soup
Christmas Ham Hock Side Soup iš Pret A Manger (UK) turi 121 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.9 g baltymų ir 3.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 121 kcal | 66 |
| Baltymas | 7.9 g | 4.3 |
| Angliavandeniai | 11.7 g | 6.4 |
| iš kurių cukrų | 1.8 g | 1.0 |
| Riebalai | 3.6 g | 2.0 |
| iš kurių sočiosios | 0.4 g | 0.2 |
| Skaidulos | 4.6 g | 2.5 |
| Druska | 0.99 g | 0.54 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 21 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pret's Sparkling Ginger Beer
119 kcal porcijoje
Pret A Mango
118 kcal porcijoje
Apple Juice
126 kcal porcijoje
Cappuccino
116 kcal porcijoje
Cranberry, Raspberry & Pomegranate Pret Still
115 kcal porcijoje
Vitamin Volcano
115 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.