TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › christmas-ham-hock-side-soup
Christmas Ham Hock Side Soup
Christmas Ham Hock Side Soup в Pret A Manger (UK) содержит 121 ккал на заявленную порцию, 7.9 г белка и 3.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 121 kcal | 66 |
| Белки | 7.9 g | 4.3 |
| Углеводы | 11.7 g | 6.4 |
| в том числе сахара | 1.8 g | 1.0 |
| Жиры | 3.6 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | 0.4 g | 0.2 |
| Клетчатка | 4.6 g | 2.5 |
| Соль | 0.99 g | 0.54 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Pret's Sparkling Ginger Beer
119 ккал на порцию
Pret A Mango
118 ккал на порцию
Яблочный сок
126 ккал на порцию
Cappuccino
116 ккал на порцию
Cranberry, Raspberry & Pomegranate Pret Still
115 ккал на порцию
Vitamin Volcano
115 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.