TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › christmas-ham-hock-side-soup
Christmas Ham Hock Side Soup
Christmas Ham Hock Side Soup no Pret A Manger (UK) satur 121 kcal norādītajā porcijā, ar 7.9 g olbaltumvielu un 3.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 121 kcal | 66 |
| Olbaltumviela | 7.9 g | 4.3 |
| Ogļhidrāti | 11.7 g | 6.4 |
| tostarp cukuri | 1.8 g | 1.0 |
| Tauki | 3.6 g | 2.0 |
| tostarp piesātinātās | 0.4 g | 0.2 |
| Šķiedrvielas | 4.6 g | 2.5 |
| Sāls | 0.99 g | 0.54 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pret's Sparkling Ginger Beer
119 kcal uz porciju
Pret A Mango
118 kcal uz porciju
Apple Juice
126 kcal uz porciju
Cappuccino
116 kcal uz porciju
Cranberry, Raspberry & Pomegranate Pret Still
115 kcal uz porciju
Vitamin Volcano
115 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.