TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › christmas-ham-hock-side-soup
Christmas Ham Hock Side Soup
Christmas Ham Hock Side Soup (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 121 kcal, 7.9 g proteiinia ja 3.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 121 kcal | 66 |
| Proteiini | 7.9 g | 4.3 |
| Hiilihydraatit | 11.7 g | 6.4 |
| josta sokereita | 1.8 g | 1.0 |
| Rasva | 3.6 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.4 g | 0.2 |
| Kuitu | 4.6 g | 2.5 |
| Suola | 0.99 g | 0.54 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pret's Sparkling Ginger Beer
119 kcal annosta kohti
Pret A Mango
118 kcal annosta kohti
Omenamehu
126 kcal annosta kohti
Cappuccino
116 kcal annosta kohti
Cranberry, Raspberry & Pomegranate Pret Still
115 kcal annosta kohti
Vitamin Volcano
115 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.