TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › scottish-smoked-salmon
Scottish Smoked Salmon
Scottish Smoked Salmon (Pret A Manger (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 404 kcal, 23.3 g valku ja 18.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 404 kcal | 266 |
| Valgud | 23.3 g | 15.4 |
| Süsivesikud | 33.2 g | 21.9 |
| sellest suhkrud | 2.1 g | 1.4 |
| Rasvad | 18.7 g | 12.3 |
| sellest küllastunud | 5.7 g | 3.8 |
| Kiudained | 4.6 g | 3.0 |
| Sool | 3.12 g | 2.06 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 72 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 52% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pret A Manger (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Jolly Good Tiffin
411 kcal portsjoni kohta
Raspberry & White Chocolate Cookie
412 kcal portsjoni kohta
Butternut & Humous Mezze Bowl
395 kcal portsjoni kohta
Cinnamon Danish
413 kcal portsjoni kohta
Smoked Salmon & Egg Protein Plate
413 kcal portsjoni kohta
Humous & Chipotle Wrap
414 kcal portsjoni kohta
Kõik Pret A Manger (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.