TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-white-chocolate-cookie
Raspberry & White Chocolate Cookie
Raspberry & White Chocolate Cookie (Pret A Manger (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 412 kcal, 4.5 g valku ja 18.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 412 kcal | 458 |
| Valgud | 4.5 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 55.8 g | 62.0 |
| sellest suhkrud | 35.6 g | 39.6 |
| Rasvad | 18.6 g | 20.7 |
| sellest küllastunud | 11.9 g | 13.2 |
| Kiudained | 1.6 g | 1.8 |
| Sool | 0.54 g | 0.60 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 9% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Pret A Manger (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Cinnamon Danish
413 kcal portsjoni kohta
Smoked Salmon & Egg Protein Plate
413 kcal portsjoni kohta
Triple Chocolate Cookie
414 kcal portsjoni kohta
Humous & Chipotle Wrap
414 kcal portsjoni kohta
Scottish Smoked Salmon
416 kcal portsjoni kohta
Caramel Frappé
423 kcal portsjoni kohta
Kõik Pret A Manger (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.