TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-white-chocolate-cookie
Raspberry & White Chocolate Cookie
Raspberry & White Chocolate Cookie iš Pret A Manger (UK) turi 412 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 18.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 412 kcal | 458 |
| Baltymas | 4.5 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 55.8 g | 62.0 |
| iš kurių cukrų | 35.6 g | 39.6 |
| Riebalai | 18.6 g | 20.7 |
| iš kurių sočiosios | 11.9 g | 13.2 |
| Skaidulos | 1.6 g | 1.8 |
| Druska | 0.54 g | 0.60 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 9% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cinnamon Danish
413 kcal porcijoje
Smoked Salmon & Egg Protein Plate
413 kcal porcijoje
Triple Chocolate Cookie
414 kcal porcijoje
Humous & Chipotle Wrap
414 kcal porcijoje
Scottish Smoked Salmon
416 kcal porcijoje
Caramel Frappé
423 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.