TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › triple-chocolate-cookie
Triple Chocolate Cookie
Triple Chocolate Cookie iš Pret A Manger (UK) turi 414 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.5 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 414 kcal | 460 |
| Baltymas | 5.5 g | 6.1 |
| Angliavandeniai | 51.8 g | 57.6 |
| iš kurių cukrų | 34.4 g | 38.2 |
| Riebalai | 20.0 g | 22.2 |
| iš kurių sočiosios | 12.7 g | 14.1 |
| Skaidulos | 2.2 g | 2.4 |
| Druska | 0.21 g | 0.23 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Humous & Chipotle Wrap
414 kcal porcijoje
Smoked Salmon & Egg Protein Plate
413 kcal porcijoje
Cinnamon Danish
413 kcal porcijoje
Raspberry & White Chocolate Cookie
412 kcal porcijoje
Scottish Smoked Salmon
416 kcal porcijoje
Caramel Frappé
423 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.