TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › toastie-jambon-fromage-moutarde
Toastie Jambon, Fromage & Moutarde
Toastie Jambon, Fromage & Moutarde bei Pret A Manger (FR) hat 552 kcal je angegebener Portion, mit 35.0 g Eiweiß und 27.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 552 kcal | — |
| Eiweiß | 35.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 40.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 27.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 98 Minuten zügigem Gehen oder 51 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 28% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret FR, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.
Source: Nährwerte von Pret A Manger (FR), aufgeführt von FatSecret FR · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Quiche Lorraine
560 kcal je Portion
Baguette Saumon & Concombre
571 kcal je Portion
Dahl de Lentilles Veggie
531 kcal je Portion
Baguette Jambon-Beurre
574 kcal je Portion
Pain Pita Avocat & Falafels
529 kcal je Portion
Poulet Tikka Masala, Riz Basmati & Sauvage
575 kcal je Portion
Alle Pret A Manger (FR) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.