TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › toastie-jambon-fromage-moutarde
Toastie Jambon, Fromage & Moutarde
Toastie Jambon, Fromage & Moutarde iš Pret A Manger (FR) turi 552 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 552 kcal | — |
| Baltymas | 35.0 g | — |
| Angliavandeniai | 40.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 98 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Quiche Lorraine
560 kcal porcijoje
Baguette Saumon & Concombre
571 kcal porcijoje
Dahl de Lentilles Veggie
531 kcal porcijoje
Baguette Jambon-Beurre
574 kcal porcijoje
Pain Pita Avocat & Falafels
529 kcal porcijoje
Poulet Tikka Masala, Riz Basmati & Sauvage
575 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.