TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kharcho
Hartšo
Hartšo (Pro.Хинкали (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 30.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 106 |
| Valgud | 30.0 g | 8.6 |
| Süsivesikud | 13.0 g | 3.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.0 g | 6.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Pro.Хинкали (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Трубочки с Вареной Сгущенкой
341 kcal portsjoni kohta
Лаваш Грузинский
403 kcal portsjoni kohta
Kanamaksa pasteet
334 kcal portsjoni kohta
Хинкали Классические
327 kcal portsjoni kohta
Хачапури по Аджарски
318 kcal portsjoni kohta
Салат из Баклажанов с Сыром Надуги
310 kcal portsjoni kohta
Kõik Pro.Хинкали (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.