TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kharcho
Харчо
Харчо в Pro.Хинкали (RU) содержит 370 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 370 kcal | 106 |
| Белки | 30.0 g | 8.6 |
| Углеводы | 13.0 g | 3.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.0 g | 6.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Pro.Хинкали (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Трубочки с Вареной Сгущенкой
341 ккал на порцию
Лаваш Грузинский
403 ккал на порцию
Паштет из Куриной Печени
334 ккал на порцию
Хинкали Классические
327 ккал на порцию
Хачапури по Аджарски
318 ккал на порцию
Салат из Баклажанов с Сыром Надуги
310 ккал на порцию
Все позиции Pro.Хинкали (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.