TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kharcho
Харчо
Харчо no Pro.Хинкали (RU) satur 370 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 370 kcal | 106 |
| Olbaltumviela | 30.0 g | 8.6 |
| Ogļhidrāti | 13.0 g | 3.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.0 g | 6.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pro.Хинкали (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Трубочки с Вареной Сгущенкой
341 kcal uz porciju
Лаваш Грузинский
403 kcal uz porciju
Паштет из Куриной Печени
334 kcal uz porciju
Хинкали Классические
327 kcal uz porciju
Хачапури по Аджарски
318 kcal uz porciju
Салат из Баклажанов с Сыром Надуги
310 kcal uz porciju
Visi Pro.Хинкали (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.