TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kharcho
Харчо
Харчо iš Pro.Хинкали (RU) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | 106 |
| Baltymas | 30.0 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 13.0 g | 3.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | 6.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pro.Хинкали (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Трубочки с Вареной Сгущенкой
341 kcal porcijoje
Лаваш Грузинский
403 kcal porcijoje
Паштет из Куриной Печени
334 kcal porcijoje
Хинкали Классические
327 kcal porcijoje
Хачапури по Аджарски
318 kcal porcijoje
Салат из Баклажанов с Сыром Надуги
310 kcal porcijoje
Visi Pro.Хинкали (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.