TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grilyazh-apelsinovyy
Грильяж Апельсиновый
Грильяж Апельсиновый (Рахат (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 463 kcal, 7.3 g valku ja 21.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 463 kcal | 463 |
| Valgud | 7.3 g | 7.3 |
| Süsivesikud | 63.7 g | 63.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.1 g | 21.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Рахат (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Грильяж Ягодный в Шоколаде
463 kcal portsjoni kohta
Набор Шоколадных Конфет
462 kcal portsjoni kohta
Печенье Шоколадное
464 kcal portsjoni kohta
Küpsis
459 kcal portsjoni kohta
Кипарис
459 kcal portsjoni kohta
Конфеты Достык
458 kcal portsjoni kohta
Kõik Рахат (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.