TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mixed-nuts
Pähkinäsekoitus
Pähkinäsekoitus (Sainsbury's (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 661 kcal, 27.6 g proteiinia ja 57.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 661 kcal | 661 |
| Proteiini | 27.6 g | 27.6 |
| Hiilihydraatit | 6.2 g | 6.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 57.2 g | 57.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 117 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sainsbury's (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Katsu Curry with Sticky Rice
665 kcal annosta kohti
Desiccated Coconut
635 kcal annosta kohti
Majoneesi
624 kcal annosta kohti
Coconut Flakes
706 kcal annosta kohti
Seed Mix
612 kcal annosta kohti
Toasted Pumpkin & Sunflower Seeds
603 kcal annosta kohti
Kaikki Sainsbury's (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.