TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salmon-fishcakes
Salmon Fishcakes
Salmon Fishcakes (Sainsbury's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 268 kcal, 15.6 g valku ja 13.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 268 kcal | 199 |
| Valgud | 15.6 g | 11.6 |
| Süsivesikud | 20.8 g | 15.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.3 g | 9.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sainsbury's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Prawn Mayonnaise Sandwich
267 kcal portsjoni kohta
White Cheese Roll
270 kcal portsjoni kohta
Crusty White Baton
266 kcal portsjoni kohta
Bacon & Cheese Quiche
271 kcal portsjoni kohta
Mustikamuffin
265 kcal portsjoni kohta
Soft Multiseed Wholemeal Farmhouse Loaf
272 kcal portsjoni kohta
Kõik Sainsbury's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.