TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › ayashi
Аяши
Аяши no Сакура (RU) tem 513 kcal por porção declarada, com 9.0 g de proteína e 31.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 513 kcal | 288 |
| Proteínas | 9.0 g | 5.1 |
| Hidratos de carbono | 49.0 g | 27.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 31.0 g | 17.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 91 minutos de caminhada rápida ou 47 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 26% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Сакура (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Itens semelhantes nesta ementa
Запечённый Лосось Терияки
491 kcal por porção
Филадельфия
540 kcal por porção
Ролл Румяный
422 kcal por porção
Спешл с Лососем и Креветками
616 kcal por porção
Килиманджаро
617 kcal por porção
Ролл Калифорния
401 kcal por porção
Todos os itens de Сакура (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.