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Mixed Vegetables
Mixed Vegetables chez Sbarro (US) contient 2 210 kcal par portion déclarée, avec 42.0 g de protéines et 178.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 2 210 kcal | 82 |
| Protéines | 42.0 g | 1.6 |
| Glucides | 145.0 g | 5.4 |
| dont sucres | 68.0 g | 2.5 |
| Lipides | 178.0 g | 6.6 |
| dont saturés | 27.0 g | 1.0 |
| Fibres | 45.0 g | 1.7 |
| Sel | 10.60 g | 0.39 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 392 minutes de marche rapide ou 203 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 111% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 177% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Sbarro (US) · checked 2026-10-18
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