TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-tuntsom-medium-rare
Салат с Тунцом Medium-Rare
Салат с Тунцом Medium-Rare (Счастье (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 462 kcal, 32.2 g valku ja 28.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 462 kcal | 144 |
| Valgud | 32.2 g | 10.1 |
| Süsivesikud | 19.4 g | 6.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.4 g | 8.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Счастье (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Гранд Трюфель с Манго, Ликером Marasquin и Перцем Эспелет в Горьком Шоколаде
463 kcal portsjoni kohta
Трюфель Чёрная Смородина + Мята
458 kcal portsjoni kohta
Шоколадный Мишка
456 kcal portsjoni kohta
Суфле с Карамелью
456 kcal portsjoni kohta
Салат с Морепродуктами на Гриле, Свежими Овощами и Нежным Хумусом
470 kcal portsjoni kohta
Конфета Пралине с Черносливом и Грецкими Орехами в Горьком Шоколаде
470 kcal portsjoni kohta
Kõik Счастье (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.