TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-tuntsom-medium-rare
Салат с Тунцом Medium-Rare
Салат с Тунцом Medium-Rare no Счастье (RU) satur 462 kcal norādītajā porcijā, ar 32.2 g olbaltumvielu un 28.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 462 kcal | 144 |
| Olbaltumviela | 32.2 g | 10.1 |
| Ogļhidrāti | 19.4 g | 6.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 28.4 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Счастье (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Гранд Трюфель с Манго, Ликером Marasquin и Перцем Эспелет в Горьком Шоколаде
463 kcal uz porciju
Трюфель Чёрная Смородина + Мята
458 kcal uz porciju
Шоколадный Мишка
456 kcal uz porciju
Суфле с Карамелью
456 kcal uz porciju
Салат с Морепродуктами на Гриле, Свежими Овощами и Нежным Хумусом
470 kcal uz porciju
Конфета Пралине с Черносливом и Грецкими Орехами в Горьком Шоколаде
470 kcal uz porciju
Visi Счастье (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.