TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-tuntsom-medium-rare
Салат с Тунцом Medium-Rare
Салат с Тунцом Medium-Rare iš Счастье (RU) turi 462 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.2 g baltymų ir 28.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 462 kcal | 144 |
| Baltymas | 32.2 g | 10.1 |
| Angliavandeniai | 19.4 g | 6.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.4 g | 8.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Счастье (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гранд Трюфель с Манго, Ликером Marasquin и Перцем Эспелет в Горьком Шоколаде
463 kcal porcijoje
Трюфель Чёрная Смородина + Мята
458 kcal porcijoje
Шоколадный Мишка
456 kcal porcijoje
Суфле с Карамелью
456 kcal porcijoje
Салат с Морепродуктами на Гриле, Свежими Овощами и Нежным Хумусом
470 kcal porcijoje
Конфета Пралине с Черносливом и Грецкими Орехами в Горьком Шоколаде
470 kcal porcijoje
Visi Счастье (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.